I min sportsmassage vil der indgå flere forskellige behandlingsformer, som vil være målrettet mod at forbedre bevægeligheden i kroppen, eller arbejde på en forbedring i et specifikt smerteområde.

Sportsmassagen minder om den fysiurgiske massage, men kan indeholde lidt mere bevægelse, i form af tapotement og vibration, samt tryk og stræk.

I behandlingen kan indgå redskaber

Stræk og bevægelser med eller uden statisk tryk

Cupping terapi (sugekopper)

Magnetfelt PEMF behandling på lokale områder, for hurtigere opheling efter skader

Shiatsu (tryk langs meridianbaners forløb)